“Kultiviere einen Lebensstil, der Selbstvertrauen beinhaltet.”
Selbstmanagement bezeichnet die Kompetenz, die eigene persönliche und berufliche Entwicklung weitgehend unabhängig von äußeren Einflüssen zu gestalten. Dazu gehören Teilkompetenzen wie zum Beispiel selbständige Motivation, Zielsetzung, Planung, Zeitmanagement, Organisation, Lernfähigkeit und Erfolgskontrolle durch Feedback. Dies erfordert allerdings auch die Übernahme von Verantwortung für die eigene Entwicklung und persönliche Reife dazu.
Zum Selbstmanagement gehören unter anderen folgende Fähigkeiten:
1. Selbständig sinnvolle und authentisch Ziele setzen,
2. einen Plan und eine Strategie für die effiziente Umsetzung der Ziele zu erarbeiten,
3. diesen Plan umzusetzen und
4. regelmäßige Fortschritts- und Ergebniskontrollen durchzuführen und
5. daraus Maßnahmen zur Effizienzsteigerung abzuleiten.
“Das Herz gleicht einem Garten. Es kann Mitgefühl oder Angst, Liebe oder Groll wachsen lassen. Was für Keimlinge willst du darin anpflanzen?”
Verbesserung der Lebensqualität:
1. Sicherstellung der physischen Leistungsfähigkeit und der mentalen Energie.
2. Schaffung befriedigender Beziehungen zu Anderen und die Bewältigung gemeinsamer Herausforderungen.
3. Steigerung der Lernfähigkeit und Förderung des persönlichen Wachstums durch den Erwerb neuer und die Weiterentwicklung vorhandener Fähigkeiten.
4. Erarbeitung inspirierender Zukunftsperspektiven (Ziele) und das Erkennen eines tieferen Sinns in der persönlichen Entwicklung.
Die eigene innere Wahrheit finden und so dem Grund der eigenen Existenz näher kommen. Das Wissen um die Kunst eines Lebens in Gelassenheit ist auch gegenwärtig noch aktuell. Wir alle haben das Potenzial, in jeder Situation des Lebens, Gesundheit und Lebensqualität entstehen zu lassen.
Das Leben findet immer einen Weg - begleitet vom bewussten, intelligenten und schöpferischen Impuls des Universums. Dieser Schritt geschieht nicht automatisch, sondern aufgrund einer bewussten Entscheidung. Liebe, Intelligenz und Kreativität sind Samen, die darauf warten, gesät und zum Leben erweckt zu werden.
Unser Leben ist eine wunderbare Geschichte. Wenn uns diese Geschichten wichtige Einsichten vermittelt, können wir aus uns selbst herauswachsen und diese liebende, intelligente und mit Bewusstsein ausgestattete Energie wirken lassen.